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Palestra in casa con la campionessa del mondo Giovanna Lecis

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Autore: Giovanna Lecis  Durata: 04h 02m 14s  Adatto a: Per tutti      Presentazione corso Ti piacerebbe scoprire come semplici strumenti casalinghi possono diventare i tuoi alleati per perdere quei chili di troppo? “In forma in 30 minuti senza attrezzi e da casa tua.” è il metodo ideato da Giovanna Lecis, campionessa del Mondo di aerobica sportiva, pensato appositamente per chi non ha tempo o voglia di andare in palestra durante la settimana. Scoprirai come perdere quei chili di troppo comodamente da casa tua, allenandoti solo 1 ora a settimana. Infatti, mentre con una classica lezione di aerobica da 50 minuti svolta in palestra puoi bruciare mediamente 250 calorie, con una di queste 10 lezioni ne brucerai almeno 350. Un allenamento pratico e veloce, studiato per chi non ha tempo di andare in palestra ma non vuole rinunciare alla soddisfazione di rimanere in forma. Dì pure addio a tutte quelle ore e quei soldi spesi in palestra o dietro ad attrezzi che spesso si sono rivelati inutili o complicati. Torna in forma direttamente da casa tua, allenandoti insieme alla campionessa del Mondo di Aerobica Sportiva: Giovanna Lecis. Inizia il tuo nuovo metodo di allenamento e torna “In forma in 30 minuti!” oggi stesso.      Download delle video lezioni  Download audio MP3  Download allegati  Attestato di Formazione  Prendi appunti ''in diretta''  Fai domande alla Community  1 anno di aggiornamenti e Streaming    Per il programma del corso clicca qui     PiùChePuoi  La piattaforma è oggi il punto di riferimento per chi vuole di più, per chi non si accontenta, per chi vuole vivere una vita che sia di grande anticipazione e in linea con le sue aspettative, a livello personale e professionale.  Grazie ai suoi corsi online impararai nuove abilità. I corsi vengono costantemente aggiornati. Tutti i corsi prevedono il rilascio di un'attestato finale che può essere aggiunto al proprio CV o sito web.
Palestra in casa con la campionessa del mondo Giovanna Lecis
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