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Come combattere l’ansia usando le tecniche di Respirazione  Autore: Paolo Cericola  Durata: 00h 53m 34s  Adatto a: Per tutti  Lo sappiamo bene tutti e due. Quando l’ansia ti prende, tutto è più difficile. Il respiro è affannoso. La mente non è lucida. E soprattutto la qualità della tua vita si abbassa di molto. Ma oggi ti insegnerò come cambiare tutto questo. E la cosa migliore è che imparerai a farlo senza farmaci o aiuti esterni, ma con l’unico potente strumento che porti sempre con te dovunque vai. Il respiro. Nel corso di oggi infatti ti insegnerò il mio metodo che ho sviluppato personalmente dopo 13 anni di lavoro: il respiro della memoria. Un metodo già sperimentato su migliaia di clienti e che è ottimo anche per vincere l’ansia (o alleviarla notevolmente). Dopo averlo imparato, puoi usarlo per ritrovare in pochi minuti serenità d’animo, fiducia e lucidità mentale. Così da avere la sicurezza di affrontare i momenti più importanti, quelli che contano davvero, dando sempre il meglio di te stesso. Sei pronto?    Per il programma del corso clicca qui  PiùChePuoi  La piattaforma è oggi il punto di riferimento per chi vuole di più, per chi non si accontenta, per chi vuole vivere una vita che sia di grande anticipazione e in linea con le sue aspettative, a livello personale e professionale.  Grazie ai suoi corsi online impararai nuove abilità. I corsi vengono costantemente aggiornati. Tutti i corsi prevedono il rilascio di un'attestato finale che può essere aggiunto al proprio CV o sito web.
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